Jumping

V letošním školním roce jsme zařadili do hodin tělesné výchovy i cvičení na trampolínkách neboli jumping. Od ledna jsme pravidelně v pátek, jednou za měsíc, měsíčně chodili do Fitplace Mladá Boleslav. Jumpingových lekcí se zúčastnily třídy 3.A, 3. B a 4. A. U dětí lekce vzbudily velké nadšení pro nový sport.

Při cvičení se děti učí ovládat své tělo, pracovat s dechem, uvolňují napětí a hrají si bez zábran. Cílem tohoto cvičení je vytvořit hravou a zábavnou formou kladný vztah dětí k pohybu. Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že se dokonale vyskotačí a po lekci jsou sice unavené, ale zklidněné.